Computerspil kan være sunde

Da Pokemon GO kom på markedet for et år siden, fik det horder af mennesker til at vade rundt på gader og stræder, i haver, parker og skove – med mobiltelefonen for ansigtet og en klar overbevisning om, at de kunne fange digitale væsener..

Mange mente, at Pokemon GO var en offentlig plage. Andre, at spillet ligefrem var farligt, fordi brugerne glemte at se sig for i trafikken – og nogle sågar blev dræbt i deres jagt efter de virtuelle uhyrer.

Andre igen pegede på, at Pokemon GO faktisk fik masser af spillere op af stolen, ud af værelserne og ud i den friske luft, hvor de fik god motion af at vandre rundt i timevis.

Et nyt videnskabeligt studie fra Kent State University i USA-staten Ohio bekræfter sidstnævnte påstand. Pokemon GO fremmer en sundere livsstil.

Forskerne fulgte 340 studerende tæt for at kortlægge deres normale aktivitets-niveau i løbet af en uge – og udvalgte derefter halvdelen til at downloade Pokemon GO app’en. De skulle så spille på livet løs og undervejs lade deres krop og helbred måle.

Allerede efter en uge havde Pokemon GO spillerne siddet 25 pct. mindre end normalt. Efter en måned faldt den stille-siddende procent dog til 18.

Undersøgelsen illustrerer også Pokemon GO effekten på en anden måde: Spillerne gik og løb mellem 58 og 68 pct. mere end de studerende, der opførte sig som normalt.

Analysen fra Kent State University skal nu bruges til at promovere fysisk aktivitet overfor børn gennem computerspil. Det kan både være nye udgaver af Pokemon GO, men også andre spil hvor bevægelse ude i den frie luft indgår….